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加工食物,关于加工食物的所有信息

如何规划我们的饮食才最合理 怎样选择营养价值高的食材?

选购食物应掌握五大原则:一是多选新鲜天然的食物,少买腌菜、水果罐头、肉罐头等深加工食物;二是多选营养素密度高的食物,比如五颜六色的

2022-07-04 16:19

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