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常见的苦味食物有哪些?苦瓜。中医认为,苦瓜性寒味苦,入心入肺、胃经。《本草纲目》记载:苦瓜能除邪热,解劳乏,清心明目。营养丰富,富
误区1:不问体脂率,一味减脂不管增肌人人都在喊减肥,尤其是女性,但我们需要先了解一下到底哪些人该减。通常我们用体质指数(BMI)来评估一
抬脚!拍脚!侧边的肥肉咔咔掉!人鱼线、马甲线我都要!魔性的声音配上周杰伦的《本草纲目》,艺人刘畊宏在短视频平台直播健身一夜之间火出圈。
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